Coaching

Min opfattelse af coaching bygger på en overbevisning om, at hvert enkelt person har alle de ressourcer der skal bruges. Coaching er et løbende partnerskab og et samarbejdsforhold, hvor jeg hjælper dig til at definere og nå dine mål samt skabe de forandringer i dit liv, som du virkelig ønsker.

Coaching handler om nutiden og fremtiden og det er ikke terapi som drejer sig om fortiden.

Stress coaching kontra traditionel coaching

I starten af et stresscoachings forløb er det mest rådgivning. Efterhånden som vi har fået bragt stressen ned, bruger vi mere den traditionelle coaching til at forebygge stress.